Одна из немногих в России, я имела честь поучиться стилю гокул-йоги у Гуру — Яни Яатинена. Вы можете ознакомиться с тем, что это за человек на его сайте, например. Если коротко о методике Яни: практическая часть основывается на мармах и бандхах (13 основных) и на дыхании (4 типа, не считая отдельной практики нараян-крамы). В каждой … Читать далее Гокул-йога