Расписание групповых уроков на декабрь


Пока мы вернулись в прежний режим занятий, что не может не радовать. ?
Провожу групповые уроки в зале, количество мест ограничено вместимостью зала и дистанцией (максимум 8 человек в зале)
? Понедельник 19:30-21:00 хатха йога
?Среда 19:30-21:00 хатха виньяса йога
?Суббота 10:00-11:40 хатха виньяса йога интенсив
На асаны можно присоединяться онлайн, если вы на карантине или не хотите идти до зала ?
? + дополнительно воскресенье 19:00 онлайн пранаяма + нидра, философия / ответы на вопросы


Новый семинар с Gokulacandra


Новый семинар
Бандхи суставов ???
Кто практикует йогу, знаком с бандхами. С основными бандхами знакомы многие практикующие — мула, уддияна, джаландхара. Но бандх на самом деле намного больше. И в этот раз Яни научит нас использовать техники бандх суставов конечностей. На основе последовательности гокул-йоги научимся выравнивать тело на энергетическом уровне, и через это — на физическом уровне. Изучая эти техники, вы сможете расширить свою практику, сделать ее безопаснее, глубже и интереснее ?

(далее…)

Расписание оффлайн/онлайн


Постепенно возвращаемся в оффлайн — только на Богданова в зале «Линии»

(далее…)

Закрытие залов. Онлайн режим


Всем привет! До снятия запрета на работу в зале мы работаем в онлайн-режиме. Занятия по скайпу начались еще в конце марта, когда несколько учеников были на карантине и попросили транслировать занятия из зала. И постепенно мы все перешли на домашнюю практику.
Расписание онлайнов:

(далее…)

Расписание на 2020 год


Начинаем новый год, новое десятилетие. В 2020 году моему преподаванию уже идет шестой год. и я рада делиться с вами практикой, энергией и знаниями. С начала года мы сделаем акцент на 2 залах — Линия Жизни и студия в Говорово.

(далее…)