Обо мне
Меня зовут Ольга. На данный момент живу в Москве.
Практикую асаны и дыхательные техники уже более шести лет. Инструктор йоги — моя работа, мое любимое дело.
Работая с учениками, я выстраиваю практику так, чтобы она улучшала их жизнь и развивала тело. Однако, моя цель — ввести человека в практику йоги и научить его практиковать самостоятельно.
Прошла тичерс-курс по подготовке инструкторов хатха-йоги при Московском Аштанга Йога Центре в 2014-2015 гг (500 часов)
Посещала семинары западных ведущих преподавателей — Марк и Джоан Дарби, Кино МакГрегор, Дэвид Робсон, Петри Ряйсянен.
Посещала семинары Йогатерапии Сергея Агапкина в ИТСО; конференции Йогатерапии (Москва/Питер)
Учусь аштанга-йоге у Александра Смиркина (Москва).
Окончила тичерс-курс по системе Гокул-йоги (Gokul-yoga 200 hours TTC) у Яни Яатинена, духовное имя Gokulacandra. Учусь у него по настоящее время, перевожу материалы на русский язык.
Практикую гокул-йогу и аштанга-йогу.
Постепенность, регулярность, травмобезопасность — приоритетны в практике.
Моя задача — привить ученикам любовь к практике, к осознанию себя.