Интервью с Gokulacandra
Идея сделать формат вопрос-ответ с учителем возникла давно, и в этом году мы остановились на текстовом формате. Вопросы задавали так же мои коллеги по практике этого стиля. Спасибо всем за чтение 🙂
Вопрос: Концепция гокул-йоги как стиля йоги. Когда все началось? Разработка последовательности, изучения философии — как давно это основано?
Ответ: Это — старая система аштанга йоги, основанная на бхакти-йоге, пришедшая из Ориссы (прим. Орисса – один из штатов Индии на востоке страны. Славится богатой культурой и древними индуистскими храмами). Философия и практическая часть глубоко связаны друг с другом.
Это очень старая система, как и любая традиционная парампара сохраняется благодаря передаче знаний. Считается, что традиции около 2000 тысяч лет, и она пришла от лорда Нарасимхи.
Вопрос: Многие люди считают, что тело — это самый отзывчивый инструмент, который открывает ум. Асаны — это важно? Почему мы работаем с телом?
Ответ: Я бы не сказал, что это наиболее отзывчивый, но это важный инструмент для продвижения сознания на более тонкие уровни.
Вопрос: Философия в йоге. Когда начинать изучать? Стоит ли начинающим практикам йоги (кто делает асаны и дыхательные техники) изучать философию йоги?
Ответ: Философия дает направление практике, поэтому хорошо начинать как можно раньше. Цель определяет средства. Практика йоги основана на священных писаниях и тантре, поэтому даже асаны и дыхание включают философское измерение, которое углубляет садхану.
Вопрос: Что лежит в основе вашего личного философского мировоззрения? Помимо философии йоги (Йога Сутры, Бхагавад Гита), на чем она основана — на опыте, медитации, йоге?
Ответ: Йога является основой.
Вопрос: Что делать, если для того, чтобы поддерживать ежедневную практику выделяется слишком большое количество раджаса? Что делать, если иногда кажется более «саттвическим» поведением откладывание асаны и занятие более пассивной практикой? Сказывается ли это негативно на практике в целом?
Ответ: Саттва должна поддерживать духовное направление практики, а не создавать препятствия.
Иногда немного раджаса помогает сохранить направление. Саттва означает умение регулировать и контролировать раджас и тамас. Саттвичный человек знает, как использовать раджас и тамас для духовного подъема.
Вопрос: Многие люди занимаются только физической практикой и не знают, как двигаться дальше. Как начать духовную практику? Когда лучше начать? И с чего начать?
Ответ: Смещение фокуса с физического уровня на энергетическое выравнивание (бандхи / мармы) — хороший способ начать.
Вопрос: Трудно выбрать одного учителя, когда выбор велик. Поиск занимает много времени. Люди ходят на разные занятия к разным мастерам, делают разные стили. Как это «неизбирательность» влияет на практику? И как понять, что это действительно «твое»?
Ответ: Если предоставленная практика помогает построить больше понимания, чем создает путаницу в уме, и если она создает основу для духовной жизни и резонирует также с вашей психофизической природой, тогда вам следует дать ей некоторое время.
За этой отработанной системой йоги должна быть еще более глубокая традиция практики. Йога движется через людей и через служение традиции.
Вопрос: В чем разница между выравниванием в гокул-йоге и других стилей, например, аштанги?
Ответ: Есть некоторые принципиальные отличия. Мы упорядочиваем и выравниваем позы, основываясь на связях марм и каналов нади. Это безопасно и эффективно.
Вопрос: Йога для всех?
Ответ: Да, йога для всех, но не каждая йога для всех.
Благодарю своего учителя за то, что выделил время для ответы на вопросы. Ждем и надеемся на приезд Яни Яатинена в Москву в 2020 году. Так же можно посетить занятия Яни в его шале в Малайзии, или воркшопы, с которыми он ездит по всему миру. Расписание можно посмотреть на его сайте https://www.gokulacandra.com/schedule